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躁鬱症患者相當難自我察覺，親友或自己可能都認為單純心情不好，未即時就醫獲得協助，讓憾事發生機會上升；手機應用程式BiAffect能分析使用者打字狀況，推論情緒高漲或低落，作為就醫與否根據。
美國歌手Demi Lovato曾經診斷罹患躁鬱症，情緒極度不穩定時，曾經連續創作七首歌，熬夜至隔日早上五時，預估美國目前約有570萬人，生活在躁鬱症影響下，情緒相當不穩定，必須就醫治療才能降低風險。
一項採用蘋果ResearchKit做為平台的競賽The Mood Challenge，應用程式BiAffect獲得優勝，BiAffect能夠追蹤使用者打字行為，判斷情緒波動，當躁鬱症患者發病時，表達會變得非常快，逐漸失去自我控制能力，當然也反應在輸入法打字上。
BiAffect研發成員Alex Leow，本身是芝加哥伊利諾大學的精神病學者，他說，除了打字速度外，BiAffect同時會分析拼字和語言特點，例如躁鬱症患者，偏好用短訊息，因為情緒高漲沒有耐心輸入長句子，也會忽略拼字提示。
下面附上一則新聞讓大家了解時事刷卡可分期
25歲吳先生為企業家第二代，原本應是人生勝利組的他，卻飽受失眠困擾，好不容易睡著了，卻常感受到一隻無形的手掐住脖子，以致呼吸困難而夜半驚醒。
家人遍尋醫師，還一度以為撞鬼，到廟裡求神祭拜，最後接受「腎上腺皮質壓力荷爾蒙分析」，發現原來是壓力荷爾蒙失調，其中抗壓荷爾蒙（DHEA）指數過低，僅0.59 nmol／L（標準為1.63 nmol／L）。
台灣第一份「壓力荷爾蒙健檢大數據」調查報告出爐，結果發現，在35歲以下的年輕族群中，竟有高達七成八「抗壓荷爾蒙指數」偏低，明明應該活力充沛，卻抗壓力不足，出現疲倦、失眠、頭痛、焦慮等早衰症狀。
聯安診所王峰醫師表示，吳先生為過敏體質，身體常處於慢性發炎狀態（高敏度C反應蛋白HS- CRP 31.2 mg／L），又有肥胖問題（BMI 27.3Kg／㎡），本身喜好吃油炸類易發炎食物，使得身體之內在壓力長期處於居高不下的狀態。
除了身體問題之外，最近又遭逢情傷，內在外在壓力齊攻，身體無法調適壓力反應，抗壓荷爾蒙分泌不足，才會引發身心諸多不適症狀，除了給予安眠鎮靜等藥物之外，還需學習紓壓，力求飲食失衡。
聯安機構分析抗壓性不足的年輕族群，整理出十大症狀，第一名是過敏，其次依序為疲倦、失眠、頭痛、頭暈、容易焦慮緊張、胸悶、腹脹、腹瀉、易怒急躁。
至於年輕族群為何抗壓荷爾蒙偏低，王峰醫師表示，除了外在壓力之購物外，許多人因為飲食出問題，少吃綠色蔬菜、優質蛋白質，加上偏好含糖飲料及精緻糕點，造成肥胖。有人則是力求「少吃多動」，飲食極度清淡，以致身體發出警訊。
舉例來說，31歲李小姐勤跑健身房，每星期3次核心運動，外加游泳，飲食清淡，三餐幾乎只吃沙拉、燙青菜、雞胸肉，看似健康，但卻常頭暈、易怒易躁，健康檢查發現，抗壓荷爾蒙（DHEA）指數也過低。
王鋒醫師說，長期無油飲食、過度清淡、過度運動，體內就會缺乏足夠的油脂及膽固醇，以致腎上腺無法持續製造「抗壓力荷爾蒙」，一旦外在工作壓力一大，就可能爆發精典限量問題。
「好累喔！不想上班」這可能是很多年輕上班族共同的心聲，徐景宜營養師建暢銷排行議有這方面困擾的民眾，可以多攝取橄欖油、亞麻仁油、苦茶，多吃雞肉、牛奶、豆漿、豆腐等豆製品，及深綠色蔬菜、堅果類、五穀類、奶蛋肉類，以防壓力賀爾蒙失調。
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